《六项精进--活着就要感谢》读后感

1. 《六项精进--活着就要感谢》读后感

六项精进的第四项是：“活着，就要感谢”。
  
 “感谢”非常重要。首先，我们要感谢地球提供给我们赖以生存的环境，因为我们不可能单身一个人活在世上，地球提供了生存所必须的空气和水，我们要感谢，不能肆意挥霍地球资源，污染环境，破坏大自然的平衡；其次，我们要感谢父母，是爸妈给了我们生命，我们才能发现世界的精彩。
  
 同样，我们要感谢朋友同事，我们很多事情都离不开他们，都在周围环境的支持下才能生存，你的感谢赞美之意，可以让别人心情愉悦，他知道他的付出得到了赞同与认可。
  
 只要我们能健康的活着，就该自然而然地生出感谢之心，有了感谢之心，我们就能感受到人生的幸福。
  
 我很感谢我能醒过来，这是发生在我自己身上的真实事情，就在我写这篇读后感的不久前，也就是今天，起身上洗手间，在洗手间眼前一黑，直接倒在了地上，有那么四五秒我是不知道发生了什么，当我醒来时才发现自己倒在了洗手间；我很感谢能醒过来，只是头撞到了马桶，起了个包而已；去看了医生说身体没事，可能是久坐的原因，我这才松了口气。
  
 感谢，是两个不起眼的如果字眼，但他确确实实是你发自内心的的东西。
  
 当你向别人表示感谢时，它能在周围制造出一种和谐的氛围，这时，我们自己也会感到心情愉悦，看到这种情景，周围人也感觉很舒坦，而不会感到别扭。善意传染给了周围的人，善意也会继续循环下去。我想，如果这样的好事不断地发生、这样的行为不断涌现的话，社会就会变得越来越美好。
  
 因此，懂得感谢，对生活、对自己活着表示感谢非常重要。

2. 六项精进 之 活着就要感谢

浅谈稻盛和夫先生提倡的六项精进给予我个人带来的觉察。
  
  滴水之恩不忘相报。活着，就已经是幸福。“感谢之心”像地下水一样，滋润着我道德观的根基。只要活着，就要感谢。 
  
 对于一个“我值”比较高的人来说，要感受到“感恩”的力量比较难。要把感恩的力量发挥到很大，就得做到六项精进前三点提到的“付出”“谦虚”“反省”。
  
 其实，这个社会对于大部分的人来说，是不够友好的，经济问题、家庭矛盾、人际关系……太多的人把大量的时间聚焦在苦痛上，从而加剧了对生活的不满，当生活都不充满阳光，就只剩下怨天尤人了。
  
 所以，我才说到为什么要把六项精进的前三点做的越好，感恩的力量就越强大。
  
  第一点强调付出 。因为生活不好，只能靠自己去努力，只有付出不亚于任何人的努力去工作，只有付出不亚于任何人的努力去爱家人，只有付出不亚于任何人的努力去交际，生活才会有所突破。史蒂芬·柯维说过，“如果你觉得你不爱你的爱人了，那就请你去爱他。爱是个动词。”只有行动才会让僵局有所突破，否则都只是嘴上说说。生活不好，与其花时间怨天尤人，不如多去想办法。 只有你坐以待毙，才会让人有机可乘，能够伤害自己的人永远只有自己 。
  
  第二点强调谦虚 。放下所谓的自以为是，你看的到不一定就是真相，你认为不好的人也并非一文不值，德国哲学家尼采说过，“我们每个人都有无数横切面，每个横切面给你展现的都是不同的事实。人性很复杂，不一样的环境会激发不一样的特性。你很讨厌一个人，其实你讨厌的只是她的某个横切面而已。那你有没有好好看过，她的其他‘面’，整个‘体’？”。 我们不要用自己的标准去衡量他人，放下自我，尊重差异。 
  
  第三点强调反省 。这是可以更好去做到谦虚的前提条件，没有反省也永远不会知道自己什么时候又傲慢了。但我现在会更注重觉察形式的反省，因为我见过自卑的人多过自傲的人，也见过因为不断地学习，而陷入焦虑的人。我觉得大可不必，学习只是扩大了我们的认知层面，学无所用，生活当然也不会有什么突破。但更焦虑也没必要，毕竟有学习的自己肯定还是会比没学习的自己差别很大的。只是很多人都忽略了自己的进步，不断地在反省中跳不出来。 反省的意义，在于觉察，觉察到自身的不足之处，加以改进，而不是陷入自责，无法自拔。 
  
 在做到这三点基础的人，内心是柔软的，是带着恭敬之心的。更容易感知生而为人的幸运。
  
 稻盛先生强调，活着就要感谢。是啊，能活在这个世界上，呼吸着新鲜的氧气，就要感谢地球上大自然的馈赠。感谢母亲拼尽全力把自己生下来，给了我们双手双脚还有大脑，才能健全的行走社会。感谢身边帮助过自己的人，因为有他们，我才会感受到爱。感谢曾经伤害过自己的人，因为受过伤，我才知道我值得拥有更好。感谢……
  
 能感谢地事情还有好多。 因为感谢才会有跟自己的和解，因为感谢才让自己不再受伤。 
  
 拥有一颗感恩的心，才会跳脱出受害者思维，做自己的主人！

3. 摘抄《六项精进》——活着，就要感谢

活着，就要感谢
  
 对一切都要说“谢谢！”
  
 六项精进的第四项是：“活着，就要感谢！”
  
 “感谢"非常重要。我们要感谢周围的一切。
  
 只要我们能健康地活着，就该自然而然地生出感谢之心，有了感谢之心，我们就能感受到人生的幸福。
  
 我活着，不，让我有活着的机会，我当然要表示感谢，这样我就会感受到幸福。
  
 首先，就“让我活着”这一点，向神灵表示感谢，向自己周围的一切说一声“谢谢！”我们要在“谢谢”声中度过自己的每一天。
  
 “要抱有感谢之心！”
  
 不管多么微不足道的事，我们都要表示感谢，这是最优先、最重要的。“谢谢你”“感谢您“，这样的话威力很大。它能将自己带进一个高尚的境界，也能给周围的人带来好心情。“谢谢”这个词是万能药。
  
 
  
  
 今天第一件事是早起，五点起床，然后出门晨跑十公里。早起的好处就是，每天都比别人多两小时，而且这两小时的效率很高。
  
 感谢跑团的跑友们，总是在激励我，无形中影响了我，让懒惰的我又开始早起了。谢谢！
  
 今天是小学三四年级的孩子考试，女儿也是今天期末考。而今天既是大寒节气，又是腊八，还是女儿的生日。女儿有两个同学来陪她一起过生日。
  
 一个学期结束了，感谢老师的辛苦付出，感谢同学们的陪伴，谢谢孩子们陪女儿过生日，有你们真好。

4. 第四篇：活着就要感谢（六项精进读书笔记）

我有一个高中同学，是基督教徒，我们每一次出去吃饭，她总是会先祷告然后才进餐，我一直都觉得这是一件个人信仰的事情。有一次我要出门，她祷告的时候说了一句希望保佑我平安，不知道为什么，心里还是闪过了一丝别样的感觉。
  
 书上说：
  
 “感谢”非常重要。我们要感谢周围的一切，这是理所当然的，因为我们不可能单身一人活在这世上。空气、水、食品，还有家庭成员、单位同事，还有社会，我们每个人都在周围环境的支持下才能生存。不，与其说是“生存”，不如说是“让我生存”。
  
 上个周日，是我开始科二的第一课，我们一共有三个人，教练和我们说着一些基本的规则，说着以后上课要注意的事情，需要带的东西，说完的时候，我很自然的说了谢谢，他很意外的样子，说不用这么客气。
  
 由于我的学习日志丢了，他引导着我去买了新了，然后给我签字，我说谢谢！他说太客气啦，我说都是由衷啊，然后他很开心，我也很开心。我走的时候他专门叫住我和我说再见，那一天我的心情都很好，我想他也会。
  
 和高中同学一起的时候，我还不懂，为什么每天要感谢，为什么每一餐都要感谢，不会觉得很麻烦么。慢慢长大真的明白，那一句由衷的感谢，是世间最美好的言语。
  
 其实我们细心一点观察就会发现，我们身边有些人，不管多熟悉啦，在别人为他做了一些事的时候，还是会说谢谢，有时候你都觉得很小的事，没必要了吧，然后做事的人有时候会忽然一愣，甚至不知道怎么回应。其实这不是我们在幼儿园就学会的么？
  
 你好！
  
 谢谢！
  
 不客气！
  
 对不起！
  
 没关系！
  
 小时候每年都会领压岁钱吧，每一次领了钱，爸爸妈妈都会说，谢谢XX叔叔，谢谢XX阿姨啊，然后总是很害羞的谢谢，欢天喜地的拿着钱就跑开。
  
 慢慢我们长大了，对陌生人其实你很多时候都会更容易记得说谢谢，可是却在很多时候忘记了对身边亲近的人说谢谢。家人对你的照顾，朋友对你的关爱，同事对你的帮助，很多时候因为大家越来越熟悉，就觉得好像一些很小的事，没什么必要说谢谢啦，给你做的一顿饭，为你递的一支笔，听你的一大段吐槽……
  
 今天看到这里，结合每日反省，真的好好的想了一下，其实这些我们更加需要去记得感激那些身边默默为我们付出的人，请热情的感激你的父母，你的爱人，你的孩子，你的朋友吧！！！
  
 感激生命中有你们！！！

5. 2021.7.20日读《六项精进～第四项：活着就要感谢》有感

一、稻盛哲学原文：
  
 不管多么微不足道的事，我们都要表示感谢，这是最优先、最重要 的。“谢谢你”、“感谢您”，这样的话威力很大。它能将自己带 进一个高尚的境界，也能给周围的人带来好心情。“谢谢”这个词 是万能药。
  
 二、从中得到的智慧启迪：
  
 俗话说：“感恩之心，离幸福最近”。是的，不管是在工作中还是生活中，我们都会受到家人、朋友、同事以及很多陌生人给予的帮助，同时我们也会力所能及地去帮助他人，当我们对帮助我们的人表达感谢，或收到他人给予的感激时，都会由衷的开心喜悦，满满的幸福感！这就是“谢谢，感谢”带来的强大的能量磁场，它会加持我们向善向上，朝向光，朝向爱，朝向正能量！
  
 特别在疫情之后，身感活着已然幸福，特别珍惜身边的每一份遇见和相守，特别感恩世间万物的美好照耀与滋养，特别感激国家的梦想引路和呵护……
  
 三、未来可践行的
  
 1、对别人的帮助，无论多么细微的事，都要时刻心怀感恩，都不要忘了去表达感谢，感激之情……
  
 2、每天诵读文化手册里的感恩词，对照它，时时反省修心修行，让自己因感谢，内心变得更加坚强美好，时刻漾满着幸福！
  
    （分享完毕）
  
 期待挚友小玲学长的回复，谢谢！
  
 回复：感恩挚友的精彩分享，又是一次学习和加持能量，每天读大家的分享都是学习，感恩。感恩是需要每天修炼的并每天提醒自己践行。
  
  
 
  
 @许宏素 学长

6. 稻盛和夫，《六项精进》之第四点：活着、就要感谢

        谈到感恩，在这个物欲横流的社会，很多人迷失了自我，丧失了做人的本能，对于别人给予的帮助不回报以感谢，而是觉得别人的帮助是应该的，更有甚者对于别人的感谢用利于之心去衡量，以小人之心度君子之腹。得道者多助，失道者寡助。作为人，应怀有一颗感恩的心，对别人的帮助道一声由衷的感谢。对于父母和老师更应该有一颗感恩的心，父母给了你生命，老师教给了你知识。也感谢你的朋友，他们不离不弃的陪伴让你更加坚强。在进入明珠的时候，我需要感谢的是公司给予了我成长的机会，还要感谢我的经理和同事，有他们的帮助和指导我才迅速的成长，
  
  
 “对一切都要说谢谢！”。人不可能单身一人活在这世上，我们每个人都是在空气、水、食物还有家庭成员、单位同事以及社会的支持下才能存活，因此只要我们还活着就应该自然而然的生出感谢之心来。
  
 “感谢的话语温暖大家的心”。感谢可以让自己变得轻松、开朗，也会让听的人心情舒畅，因此会营造出一种和谐快乐的气氛，让彼此和社会变得和谐，反过来又可以滋养每一个在这个社会中生活的人。
  
 在这个生存压力越来越大的世界，我们每个人每天都在焦虑的疲于为生活奔命，少有时间来思考更别提对周围的一切说声“谢谢”。这个社会不怕贫穷，因为只要努力就有希望，但是她怕冷漠，因为冷漠会让努力的人们心寒。
  
 因此“活着就要感谢”，它关系着你幸福、美好、平和人生脚下的路是芳草青青的平原还是寸草不生的荒漠。

7. 《六项精进》第四项 活着就要感谢 之 对一切都要说谢谢

【学以致用】
  
 《六项精进》第四项 活着就要感谢 之 对一切都要说谢谢
  
 读后感：
  
 “不要牢骚满腹”，对现状要无条件地表示感谢，在此之上，再朝着更高的目标努力奋斗。受限，就“让我活着”这一点，向神灵表示感谢，想自己周围的一切说一声“谢谢”。我们要在“道谢”声中度过自己的每一天。
  
 谢谢一词真正的含义是“本来不可能有的事情现在有了，奇迹发生了，对这样的幸运当然应该感谢”。
  
 “谢谢你”“谢谢您”这样的话威力很大，它能将自己带进一个高尚的境界，也能给周围人带来好心情，“谢谢”这个词，是万能药！

8. 《六项精进》读后感之努力篇

可能是因为上了《六项精进研讨班》的体验式课程，可能是因为对于佛陀所讲的“六波罗蜜”的欢喜，也可能是因为通过“六项精进”的学习觉得自己的生活和工作发生了美好的微妙的变化，总之，我对于六项精进的学习，情有独钟，《六项精进》又读了一遍。
  
  
 稻盛塾长说：“如果我们每日都能持续实践‘六项精进’，我们的人生必将更加美好，美好的程度将超过我们自己的能力和想象。”我对于这句话，深信不疑，剩下的只是不断地去实践而已。
  
 六项精进，如果你能做好一两条，人生就已经会很幸福了。前两天，我跟朋友聊六项精进，扪心自问哪几条做得比较好一点，非常惭愧地发现，我只有“不要有感性的烦恼”（乐观）这最后一条做得相对好一点，其它五条都做得非常不够！不过，尽管如此，我觉得我目前的生活和工作都还是比较幸福的，由此可见，六项精进真的是做好一两条就已经很有幸福的潜力了，如果六条都修得很不错的话，这个幸福真的是会如稻盛塾长所说的，美好的程度将超过我们自己的能力和想象。因此，前两天我跟朋友说，我很期待遇见在盛和塾浸泡三五年后的我，一定更幸福、一定更美好，不仅仅是我自己，更是我的家庭、公司，以及我能辐射到的影响到的身边的所有人，都一定会非常美好。
  
 今天，我想着重聊一聊“六项精进”的第一条——付出不亚于任何人的努力。
  
 在现代社会的价值观里，到处充斥着诸如“《一周学会……》、《一个月学会……》、《……速成法》、《……快速上手》、《轻松过关……》、《轻松学会……》、《轻松搞定……》”，不一而足、不胜枚举，仿佛学会一门技艺，达成一项事业，似乎只需要在短期的时间里通过一些方法、窍门、捷径就可以轻松获得成功，似乎都是可以不需要付出艰辛的劳动、不需要流出辛勤的汗水，就可以速成的。可是，稻盛塾长说，“除了拼命工作之外，不存在第二条通向成功之路”、“除了拼命工作之外，世界上不存在更高明的经营诀窍”、“企业家、学者、研究员、艺术家、不管哪行哪业，他们能取得出色的成绩，都是竭尽全力、埋头工作的结果”。吾辈深以为然。当然，这只是现在的我，深以为然。
  
 反观自己，从小到大，也许也有一到两个阶段是有努力过的，但是，那已经成为过去，而且是否像稻盛塾长说的，已经达到了“付出不亚于任何人的努力”的那种程度呢？答案一定是否定的。如前文所述，也同很多人一样，我总是幻想着，通过捷径，能少流汗就少流汗、能少付出就少付出、能多偷懒就多偷懒，然后最好就能莫名其妙地获得前所未有的成绩和成功，用现在的流行说法，大概就是——“躺赢”。
  
 是的，总是这么期待着少付出，多收获。
  
 多么可耻、多么可悲、多么可怜的我啊。
  
 “不竭尽全力，不专心工作，就谈不上创造发明。马马虎虎、一知半解、吊儿郎当，在这种消极的状态下，即使你想寻找好的工作方法，创意也出不来。”这些批评的话语，好像就是稻盛塾长在我面前，毫不留情地批评我一样，让我面红耳赤，羞愧难当。“你不计辛劳，拼命努力，殚精竭虑，苦思冥想，仍然一筹莫展，这时候，就会感动上帝，上帝就会可怜你，给予你新的启示”，这些鼓励的话语，也好像就是慈颜悦目的稻盛塾长语重心长地对我耳提面命。
  
 今天上午，我跟妻子谈了我的一个想法，我说，我经常觉得儿子在学习上不够努力，但是，根据我的一个亦师亦友的林老师跟我们说的，“孩子本身是没有问题的，孩子所有的问题都是父母的问题在孩子身上的映射而已”，所以，我觉得儿子不够努力，本质上是我不够努力在儿子身上的一个映射而已，试问，我自己有足够努力了吗？我有什么资格去说儿子不够努力呢？妻子表示赞同。因此，如果我想让儿子更加勤奋努力学习，我自己更加应该首先“付出不亚于任何人的努力”，更加认真、更加努力学习、更加努力工作，更加努力用心地去对待身边的每一个人和每一件事。
  
 有时候想想，生活在这个时代的孩子真可怜，父母“望子成龙”、“望女成凤”，可结果父母却是“可怜虫”，所以孩子也成了一条“可怜虫”。孩子往往比我们想象的更加爱他自己的父母，可我们父母却未必以阳明先生说的“良知之心”去爱自己的孩子。
  
 一切不善的因缘，都只是自己内心的映射而已；一切不善的因缘，都只是自己人生的一面镜子而已；一切都需要回光返照，照见自己的懒惰、傲慢、偏执、抱怨、自私、悲观。以“六项精进”来对治这六只心魔吧！
  
 回光返照后，我当从“付出不亚于任何人的努力”开始我的修身修心之路。以此文自省，或也可以此文共勉！